Magnesio ¿Suplementar o no?

Resumen             El magnesio es uno de los cationes más abundantes del cuerpo humano y destaca por su función estructural, dado que se almacena principalmente en el tejido óseo, y por ser activador o cofactor...
Suplementos Seguros

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Prácticamente la totalidad de los deportistas profesionales consumen algún tipo de suplemento de forma habitual. Resulta curioso (más bien extraño) que los suplementos no dispongan  de una legislación específica para su comercialización. Es decir, no pasan ningún...
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